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Mi lista de suplementos

25 Sep Por en L. Mejía | 1 comentario

Lo que no puede faltar:

- Multivitamínico: Salud general, es importante cubrir todas las necesidades de vitaminas y minerales antes de pensar en cualquier otro suplemento.

AST

- Whey Protein: Proteína de rápida asimilación para después de entrenar.

Gaspari

- Aminoácidos: Para prevenir el desgaste muscular durante el entrenamiento.

Scivation

- Creatina: Fuerza y mejor recuperación.

Biotest

- Omega 3: Mejora el perfíl de lípidos en el cuerpo.

Carlson

 

 

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